METALPOWER

[ThomyCZ]

[Celtic]

http://www.youtube.com/watch?v=KbOgYiOniVg
..Tom Kalensky..

http://www.youtube.com/watch?v=6vIlDGH5hao
..Csaba Keszethelyi..76 let..
_________________
www.ironpower.cz

[Celtic]

http://www.youtube.com/watch?v=fvqA45-eatk
http://www.youtube.com/watch?v=Ot1iVL7maQs
http://www.youtube.com/watch?v=qyjWqJ3XTjg
http://www.youtube.com/watch?v=MggooTAk7W8
http://www.youtube.com/watch?v=8m51H0qPQDY
..Vojta Marhoul..
_________________
www.ironpower.cz

[Spiderman]

[Kubík]

Můj stručný pohled: moc povedený závod, ostatně jako vždy:). Sobotní team competition slušná podívaná, k tomu tolik pousů na(d) 300 kg bench, no prostě paráda. V neděli z masters neskutečný ten nejstarší závodník, tuším z Maďarska, budu rád, když se jeho věku vůbec dožiji, natož ještě zvedat.. Mimo mé chápání pak vítěz juniorů z Ukrajiny, jít dva dny po sobě trojboj.. No a já.. Věřím, že se mi takhle poštěstilo poprvé a zároveň naposledy. I tak mě to ale bavilo až do posledního pozvedu, kde sice už šlo absolutně o nic, ale stejně jsem si to užil a poslední pokus World Cupu byl můj Gratuluji všem úspěšným závodníkům, no a my vypadnuvší snad jindy.. Díky každému, kdo pomohl, poradil či povzbudil, moc rád jsem vás všechny zase viděl..
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=uRZ7b50kjGI&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=6AE-nGAdE-I

[libor hurdalek]

[libor hurdalek]

Krátké ohlédnutí za Světovým pohárem z úhlu diváka, pomocníka, rozhodčího i závodníka.

Pohled diváka:
V sobotu plno ( v pátek jsem nebyl a v neděli závodil). Výkony výborné, dobrá muzika, bylo na co se dívat, nebyly prodlevy, pauzy mezi skupinami minimální a dodržované, závodníci dodržovali čas (což hned v úvodu zařídili rozhodčí, kteří pár pokusů vyoutovali kvůli překročení času). Speaker vše oznamoval a řídil. Sál upoutal. Prostě, bavil jsem se (pokud mi to dovolila nervozita, protože druhý den jsem závodil).

Pohled pomocníka:
Když bylo potřeba něco zařídit, vždy jsem našel někoho, kdo věděl, co a jak.

Pohled rozhodčího:
Kolegové byli výborní a komunikativní. Nakladači perfektně spolupracovali. Když bylo nutno přidat další pár rukou pro těžké váhy, vždy se někdo našel. Závodníci byli soutředění a dodržovali pokyny. Spojení se zapisovateli výborné. Informace perfektní.

Pohled závodníka:
Rozcvičovna - perfektně připravená, místa dostatek, vše při ruce, přísun informací zajištěn, teplota akorát (člověk neprochlad, ani se nepřehřál)
Rozhodčí - já osobně jsem byl spokojen. Nic neprominuli, ale neznerózňovali. Chod závodu měli pevně v rukou.
Nakladači - výborní - činky svižně nákládali a včas odebírali (těch 400 od Oleonka se fakt nedalo chytit).
Atmosféra - závody měly rytmus, který pomohl udržet výkonnost a soustředěnost na výkon. Vše prostě odsýpalo a běželo. Když se člověk prostě naladil, tak ho atmosféra sama provedla závodem aniž by pocítil únavu. Tak to má být. Rytmus je základ.
Kolegové - vytvořili perfektní atmosféru a povzbuzovali i legrace se užila.

Jak to vlastně shrnout?
Já vím, že je to již zprofanované, ale přesto: závody jsem si užil po všech směrech a z pohledu všech úhlů. Díky za to všem od pořadatelů přes rozhočí, závodníky, nakladače, zázemí, zapisovatele až po speakra. (Snad jsem nikoho nevynechal.)
Z pohledu Asociace se Danovi (který za vším stál od zrodu nápadu a prosadil konání v Praze) a celému raelizačnímu týmu kolem podařilo posunout význam ČAST v mezinárodní federaci WUAP. V tomto mě utvrdily i rozhovory s delegovanými rozhodčími federace a zájem o spolupráci a komunikaci od zahraničních výprav.
Jsem rád, že jsem se mohl zúčastnit. Díky!!!
Velká gratulace všem k dosaženým výkonům!

Již jen malý dovětek. Občas hovořím na pracovních poradách a vím, že po dlouhém povídání jste kolikrát vysátí více než po cvičení. Z tohoto pohledu jsem žasnul nad Monikou, která celé tři dny vše komentovala v češtině i v angličtině. Klobouk dolů! Byl to uctyhodný výkon
_________________
"Velikášství není, když se někdo považuje za víc, než je, ale když se považuje za to, co není" K.Kraus
http://www.youtube.com/watch?v=OCIatdQ7BvY
http://www.gpc.cz/forum/viewtopic.php?t=885

[libor46]

Už sedím nad pc pár dnů a čtu různé komentáře k WORD CAPU a musím podotknout a smeknout klobouk k organizačním schopnostem a vůbec vypětí Dana aby se vše ač přes nějaké malé problémy a bez toho se to nemůže ani obejít(bylo by to zřejmě nenormální včetně nachlazení) vysokou uroveň těchto závodů.Za prvé připravit lidi tak aby dobře reprezentovali oddíl a sám sebe na závody,sehnat sponzory,materiál,místo konání,poháry a co já vím ještě a další maličkosti jako rozhodčí,nakladače a vše co souvysí s takovým závodem.Nelze vyjmenovat ůplně vše,ale jde o to vyslovit Dane DĚKUJEM!!!!!!!!!!A budem doufat,že zde v Praze uvidíme a budem závodit v takové super atmosféře a kvalitě,ktrerá sem přišla.Byl jsem svědkem těchto příprav a viděl jsem i lehce do zákulisý a bylo to vskutku náročné a jsem rád,že jsem aspoň trošku byl nápomocen.Další poklonu jak už napsal Libor Hurdálek alias Libouš skládám Monice!!!!!!!!!!!Dane díky!!!
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=kNGNLo8K6Fk

[ThomyCZ]

Oficiálný výsledky z komplet powerliftingu..

http://www.gpc.cz/files/wc_pwl.pdf
_________________
Celé tělo mi výrazně změklo, a i když mám stále vidět něco jako břišní svaly, je to celé takové jako pod vodou, a žílu bys na mně hledal marně i mikroskopem... Zatracená dovolená! Měl jsem dělat alespoň kliky!

[viktoska]

Fajn jsem si zazávodil,moc jsem se bavil .Lidičky na pohodu a tak to má být.Omlouvám se všem,které jsem obral o lepší umístění,příště se budu krotit........
Moje hodnocení celé akce(kromě rizota)se nachází v příspěvku Libora Hurdálka(Libore díky).
Motto: věk není rozhodujícím faktorem.Ten pravý faktor je totiž nedefinovatelný.
Sportu zdar,liftu zvlášť!

[Celtic]

http://www.youtube.com/watch?v=Ih5NgLuQD6k&feature=player_profilepag
..video od Michaely Oberleitner..
_________________
www.ironpower.cz

[Celtic]

Od pátku do neděle se v Praze 5, Základní škole ve Fingerově ulici konal Světový pohár v silovém trojboji a benchpressu. Zavodu se zúčastnilo 100 siláků a silaček z celé Evropy, včetne George Okieho z Kamerunu.
Nad Světovým pohárem převzal patronaci David Vodrážka a Petr Bratský z Prahy 5.
V pátek nastoupili jako první benchpressem kategorií dorostu, juniorů, žen a veteránů.
Mezi ženami dominovala Dagmar Liptáková z KST Bardejov, která zatlačila 107.5 kg před svou oddílovou kolegyní Dominikou Hojsíkovou, která dokonce útočila na světový rekord kategorie dorostenek. Třetí pozici obsadila naše dorostenecká rekordmanka Monika Labudová, která s přehledem zatlačila 80 kg, k překonání svého světoveho rekordu 90 kg čtvrtým doplňkovým pokusem chybělo opravdu málo.
V nabité kategorii juniorů a dorostenců v Absolutním pořadí zvítězil Gabor Katona z Madarska před Kretoszem z Polska a slovenským reprezentantem Matušem Sobotou.
Mezi veterány zvítězil 71 letý Erwin Trichlin z Rakouska před Braunerem z Maďarska a Josefem Péterem ze Slovenska.

Česká Asociace silového trojboje letos poprvé zavedla ocenění Síň slávy, do které byl uveden Květoslav Štora (69 let), legenda z pražské posilovny z Ondříčkovi ulice. Cenu mu osobně předal Libor Bock, český reprezentant a mezinárodní rozhodčí, kterého k cvičení přivedl právě Květa Štora.
V sobotu se na soutěžní podium postavila elita evropského silového trojboje, kategorie mužů Open, tedy 24-39 let. Slavnostní zahájení obstaral starosta Prahy 5 - David Vodrážka, který závodníkům popřál hodně síly do nadcházejících bojů.
Jako první nastoupili silový trojbojaři,které čekala první disciplína a to dřep.
Výkony přes 400 kg, a to shodně 420 kg předvedli čeští reprezentanti Dan Dvořák a Martin Košnar.
O 400 kilogramů se též pokoušel ukrajinský reprezentant Oleolenko, ale činka byla tentokrát nad síly závodníka.
Čerstvě se mezi muži ukázal domažlický Jan Šleis, který dřepl 370 kg. Další pěkný výkon mezi trojbojaři ukázal 42 letý Viktor Kudi a to 310 kg.
Po ukončení dřepu se představila disciplína benchpress, kde soutěžili nejen trojbojaři,ale i specialisté na benchpress. Zajímavý souboj přinesla kategorie do 90 kg, kdy evropskému a světovému šampionu Tomaszi Bedkowskemu se postavil do cesty za titulem na Světovém poháru po 3 letech se navrativší Čechoslovák Vlado Urban. Po neúspěšném pokuse na 240 kilech Bedkowskeho zautočil Vlado Urban na světový rekord Submasters 250 kg, které následně úspěně zdolal.
V kategorii do 100 kg dominoval Rafal Zawadski s výkonem 285 kg. Druhý skončil Marcel Matej, který díky přísnému rozhodnutí mezinárodních rozhodčích nebyl uznán výkon 300 kg v poměru 1:2.
Kategorii do 110 kg vyhrál Marek Hlaváč z Power Břeclav před Petrem Hronem z Metalpoweru.
V těžké kategorii do 125 kg se povedla první zlatá medaile českému reprezentantovi Jakubovi Vraspírovi (Metalpower Praha), který zvítězil díky svému osobnimu rekordu 255 kg před břeclavskou legendou Radovanem Kaděrou (250 kg). Třetí skončil kamerunský reprezentant George Okie s výkonem 220 kg.
Největší hvězdu Světového poháru Janiho Murtomakiho (osobní rekord 400 kg), bohužel, skolila viroza, ale i přesto se rozhodl startovat. Bohužel jeho základní pokus na 370 kilech byl pro tentokrát nad jeho síly.
Mezi trojbojaři se nejlépe v benchpressu předvedli opět Martin Košnar (320 kg) a Dan Dvořák (300 kg), kteří zatlačili světové rekordy.
Poslední disciplínou byl mrtvý tah. Úspěšnými pokusy na 312.5 kg (Dan Dvořák) a 300 kg (Martin Košnar) čeští reprezentanti potvrdili svou výkonnost na silové scéně. Martin Košnar zvítězil v kategorii do 125 kg s výkonem 1040 kg a Dan Dvořák zvítězil v kategorii do 140 kg s novým světovým rekordem 1032.5 kg.
Součástí sobotní soutěže byla i soutěž družstev, kde se týmům započítali výsledky nejlepších 4 reprezentantů.
Vítězem se stala s přehledem Česká republika ve složení Dan Dvořák, Martin Košnar, Jan Šleis a Viktor Kudi před reprezentací Německa a Rakouska.
Poslední den se nesl ve znameni trojbojařů z řad žen, dorostenců, juniorů a veteránů. Mezi ženami v Absolutním pořadí zvítězila Michaela Oberleitnerová z Německa před českými závodnicemi a to Katkou Krebsovou, Evou Horňákovou a Katkou Moňakovou.
Mezi juniory dosáhl český reprezentant Tomáš Kalenský na světové rekordy. V kategorii do 75 kg dokázal dřepnout 250 kg, zatlačit 122.5 kg a potáhnout 227.5 kg. Velký potenciál zde předvedl dorostenec Jakub Bechný, který dřepl 300 kg, bohužel však nezvládl benchpress a musel se ze soutěží rozloučit.
Slusne si zazvedal i Vojta Marhoul s totalem 612.5 kg - osobni rekord, cesky dorostenecky reprezentant.
Mezi veterány Absolutní pořadí vyhrál Michal Berežňák z Giraltovec, před 76 letým Csabou Keszetelym z Maďarska a Viktorem Kudim z Metalpoweru.
Dobrý výkon předvedl Libor Hurdálek z Trutnova, který dřep světový rekord 280 kg v kategorii 55-59 let a potáhl evropský rekord v mrtvém tahu.
Celá akce se nesla v přátelské atmosféře a spokojenost závodníků byla odměnou organizátorům celé akce. Soutěž byla generálkou na akci, která se bude v Praze konat příští rok a to mistrovství světa, kterého by se mělo zúčastnit cca 500 sportovců z celého světa.
Poděkování zaslouží především firmy a organizace, které se podílely na chodu této velké soutěže a to Uncle Sam a ATP nutrition, které věnovaly hodnotné ceny pro závodníky, dále Salon Efekt v Bubenské ulici, solariaergoline.eu, fitnesscentrum Apollon – Luka, restauraci Kolkovna, Staropramen, Razítka Lužiny, Termotisk.cz, vedení školy ve Fingerově ulici, K-lights.com, fitness centrum Zeus v Novém Boru, camborny.cz, Jan Matej ze Bardejova, protidrogové centrum Sananim, které dodalo perfektní nakladačský tým, Monice Rovné za perfektní moderování v češtině i angličtině všech tří dnů, Petrovi Špringlovi a Tereze Jandové v support teamu, mezinárodním rozhodčím Joachimu Wintercheidtovi, Thomasi Wagnerovi, Liborovi Bockovi, národnímu rozhodčímu Liborovi Hurdálkovi, Pavlovi Stoklasovi za vše možné i nemožné a samozřejmě vedení městské části Prahy 13.
_________________
www.ironpower.cz